No Brasil das Gerais desta terça conversamos sobre viver no automático: o desafio de desacelerar na sociedade atual!
Sabe aquela sensação de estar sempre correndo contra o tempo? Como se o dia nunca fosse suficiente para dar conta de tudo! Esse sentimento já tem até nome: “fome de tempo”, uma percepção constante de excesso de tarefas. Esse descompasso com a vida acontece quando nos afastamos de nós mesmos e passamos a seguir expectativas e padrões externos, em vez de escutar nossos próprios desejos.
A pressão por produtividade constante e a auto-cobrança pode levar ao cansaço, à ansiedade e ao esgotamento emocional.
E para entender melhor como esses fenômenos impactam a nossa vida e quais os caminhos possíveis para construirmos uma relação mais saudável com o tempo, recebemos no nosso estúdio o doutor e professor de filosofia da PUC Minas Clécio Luiz Silva Júnior; e a psicóloga Juliana Seidl. E na nossa bancada, recebemos a Ana Clara Bertoni, proprietária da Ikebana Flores, com algumas propostas práticas de desaceleração no dia a dia.
Contamos também com a participação do depoimento da escritora e palestrante Cris Paz que contou sobre perda de controle e como recuperar o protagonismo na nossa própria vida!
O Brasil das Gerais vai ao ar de segunda à sexta, às 18h, ao vivo, na Rede Minas.
